01 人这辈子，身体好，心情好，才是真的好。人拼到最后，“身体无病”是最高级的炫富。身健康乐，是此生最大的成功。
02 人这一辈子啊，短短几十年，干好万好开心就好。不要因为一个创伤抑郁终身，要把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱。在人生的每一个时段，要学会自我消化和自愈，让自己活得惬意，过得舒坦，这就够了。
03 人这一辈子，在平凡琐碎的生活里全力以地过，云淡风轻地活，修得平常心，把心安顿好，方可在纷繁的红尘里手持清风待明月，眉挑烟火过一生。最简单的幸福，让身体舒服，让灵魂自在！
04 人这一辈子，活着我认为就是过得愉快自在，不要总是受外面的人和事所束缚，做喜欢做的事，和喜欢的人在一起做事，该吃则吃，该喝则喝，自自在在的过日子。
05 人这一辈子，短短几十年，干好万好开心就好。不要因为一个创伤抑郁终身，要把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱。在人生的每一个时段，要学会自我消化和自愈，让自己活得惬意，过得舒坦，这就够了。
06 人这一辈子，旅程就是从头到尾不断提升自己，不断修炼自己！直到内心强大:遇到什么事都能自我救赎，都能云淡风轻，都能一笑而过！让自己永远平静，永远快乐！才能永远健康
07 人这一辈子，保护好完整的身体健康，那是对父母最好的回报；修炼提升并护持好自己的灵魂，就是对天地最大的尊重；常行慈悲喜舍之念，就对得起自己的清静之心。
人这一辈子，冷暖自知，悲喜自渡，苦乐自当。人活着其实也就两件事：让自己身体舒服，让自己内心舒服。