1，在浑浊的世界里，能够保持自己内心的清净和善意，是人生里了不起的一种成就。
2，愿望不在数量多少，而在于能否实现。
3，与其做一个不敢行动的“完美主义者”，不如做一个勇于接受失败的“人生体验者。
4，让我们积极行动，积极解决问题，同时保持良好情绪的心态，就是最好的心态。
5，太过执着地追求完美的人，往往很难享受已经取得的成果。
6，成长不是对自己的否定，而是对自己的重新塑造。
7，因为我们生而不完美，所以才需要不断成长。
8，在所有的成长中，尽最大可能愉快地生活，是最重要的。因为它决定了我们人生的幸福程度。
9，只要不断成长，不管速度快慢，我们都是在变成一个更好的更懂生活的人。
10，承认自己不完美，允许自己犯错误。这样无论做什么事情，我们需要克服的压力都会小很多。
11，没有完美的人，也没有完美的人生。只要我们为创造美好的人生付出了足够的努力，我们就对得起自己这一生。
12，人生不可能一切都按照计划进行。做好随机应变的准备，我们才不会在面对意外时猝不及防。
13，没有什么事情是万无一失的。过度期待完美，反而会带来不必要的焦虑。
14，把期待值放低点，感激拥有的一切，我们的内心会体验到更多的幸福感，
15，我们的很多负面情绪，其实都是来自于内心不恰当的期待。当遭遇与期待出现落差，负面情绪就出现了。
16，人生需要做一些对他人有益的事，并享受其中。这是我们在这个世界的立足之地，也是幸福感的来源之一。
17，尽量把每件事情分解成更简单的能够轻松完成的事情。而不是把很多事情堆在一起变成一件让自己充满压力的事情。
18，因为过去而过度自责、悔恨或恐惧，无助于我们过好当下和未来。我们心灵的脚步需要勇敢地走出过去的阴影，迎接光明的当下和未来。
19，一切失败都只是暂时的。因为失败而失去前进的勇气，等于把失败变成了心灵永恒的枷锁。
20，否定自己只会阻碍我们前行。接受现实才能让我们获得前进的勇气。
21，永远相信自己能够变得更好。我们就能创造更美好的现实。
22，人生没有“应该”如何度过，只有“可以”如何度过。我们不是应该快乐地生活，而是可以快乐地生活。
23，我们不是应该成为更好的自己，而是可以成为更好的自己。
24，应该，代表的是别无选择。可以，代表的是把选择权牢牢把握在我们自己手中。
25，宇宙从未规定人应该做什么，或者不应该做什么。我们的一切选择，都透露我们认为自己是什么样的人。